說不出口的..........困擾!你也有嗎????
肚子總是漲漲的
一天比一天大了
卻遲遲等不到它
坐在馬桶老半天
你的心事無人知
便祕~~~早己跟你成為好朋友
現代人飲食過於精細,纖維質攝取不足
白米飯、精白麵包,豆腐、豆製品、果汁都是少纖維的 飲食,
魚肉蛋奶等食物更是無纖維素。 容易患有便秘、腹脹、憩室病和大腸癌
喜歡動物性食品,容易造成過多的動物性蛋白質和動物性脂肪攝取,
而台灣人偏好吃內臟及海鮮類的食物更容易攝取過量的膽固醇。
腸道健康與飲食及生活作息有關
腸道是體內表面面積最大的器官,除了是消化吸收的重鎮,也是免疫系統重要的工作場所,
近年來還有研究發現,腸道的神經細胞遠比我們想像的還要多,堪稱人體的「第2大腦」。
當我們的身體健康出現變化,腸道也會同時發生改變,而腸道環境的改變勢必影響身體健康。
糧食之母~紅藜~~~~
20世紀初,藜麥因含有完整必需胺基酸組成,美國太空總署(NASA)將它選為最佳太空食物
同時只要有適當的溫、濕度,藜麥就能在土壤貧瘠的條件下栽種,是具有解決糧食危機潛力的作物
聯合國更將2013年訂為國際藜麥年,使藜麥成了當紅炸子雞!
藜麥紅藜麥的功效與作用是營養價值高,藜麥家族中台灣原生種的紅藜麥更被譽為「穀類的紅寶石」
「紅藜麥」又稱台灣紅藜麥,是台灣本土特有種植物,多種植於屏東或台東的山區部落,原住民傳統食物之一
台灣原生种红藜麥是部落傳統作物,近年躍升搶手食材。
我決定大方分享"紅藜果膠"給你~~~
讓你遠離便祕...腸道不卡卡~~~還可以讓身體淨化更輕盈
紅藜果膠Plus 提供您一個優質營養的健康選擇,主成分為高營養價值的紅藜麥
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